Gedachtes, gevoelens en emoties
Het uiten van gevoelens en emoties is helemaal oke voor jou en je (hoog)gevoelige kind
Hi mooie ouder,
Het uiten van gevoelens en emoties is helemaal oke. Voor jou en je kind.
Herken en erken eerst bij jezelf als ouder je eigen gevoelens en emoties
Ben jij je bewust van je gedachtes en gevoelens die blokkerend voor jouw werken?
Die zorgen voor een onprettig gevoel bij jezelf?
Bijvoorbeeld gedachtes en gevoelens rondom: .
– Het (altijd) graag goed willen doen.
– Je verantwoordelijk voelen terwijl het eigenlijk niet over jou gaat.
– Meegemaakte pijnlijke gebeurtenissen (klein of groot) die onbewust stress geven.
– Vertrouwen in jezelf
– Hoe jij als ouder bent voor je kind.
Waarom vind ik het zo belangrijk om aandacht te geven aan hoe jij als ouder zelf met gevoelens en emoties omgaat?
Omdat jij als prachtige ouder jouw ervaring altijd doorgeeft/ uitstraalt naar jou kind. Of je dit nu bewust doet of niet.
En van wie leert jou prachtige kind heel erg veel? Van jou, als mooie ouder.
Dus hoe fantastisch is het als jij als ouder zelf steeds meer in balans mag komen met jouw gedachtes, gevoelens en emoties?!
En wat voor een invloed zal dit hebben op jouw kind?
Wat zijn de mogelijkheden?
De verandering begint bij jezelf!
HIER kan je de 22 gratis inzichten aanvragen voor Ouderschap met gevoelige kinderen!
En ook ik ben de ouder die soms boze buiten heeft, die zich niet fijn voelt en verdrietig is.
En dat is helemaal oké. Soms ben ik ook even helemaal klaar met mijzelf en/ of met mijn gevoelige kinderen.
Mijn oudste dochter van 9 is meer een stil gevoelig type en mijn jongste is een drukgevoelige tante die alle kanten uit kan knallen!
Maar als je doet alsof je gelukkig ben of dat er ‘niets’ aan de hand is,
dan veroorzaakt dat alleen maar verwarring bij je kind.
Laat je kind weten hoe je je echt voelt (waarbij je prima in staat bent en de vrijheid hebt om alleen dat te vertellen wat je wilt).
Wees eerlijk over hoe je je voelt.
En je kan je kind aangeven dat je je graag goed wil voelen.
En dat dat aan jezelf is om je weer goed te voelen, wanneer je maar wilt, waar je ook bent, ongeacht de omstandigheden.
Je hebt even ‘tijd (moment-dag-periode)’ nodig om je eigen gedachtes en gevoelens te herkennen, te erkennen.
Je er mee te blijven verbinden of het los te laten.
Te kiezen voor nieuwe wel gewenste gedachtes en gevoelens.
Wanneer jij als ouder hier bewust mee omgaat kun jij jouw kind hier fantastisch bij verder helpen.
En lieve ouder. Je doet het al fantastisch!
Alles wat ik jou wil meegeven en wil leren reik ik jou vanuit liefde aan.
Neem je tijd om innerlijke veranderingen uit te dragen in de dagelijkse praktijk, in de omgang met je kind/ je gezin.
Vallen, opstaan en weer doorgaan! Vertrouwen en geduld!
Wil je echt de tijd nemen hiervoor, neem dan HIER eens een kijkje in mijn
Online Praktijk Omgeving voor Ouderschap met (hoog)gevoelige kinderen.
1 plek waar jij alle antwoorden en ondersteuning vind!
HIER vraag je de gratis 22 inzichten aan voor ouderschap met (hoog)gevoelige kinderen.
Kan ik wat voor je betekenen, heb je vragen?
Neem gerust contact met mij op.
Lieve groet,
Manon